[MOVIES] ひとりでもできる水泳上達法 基礎編

「きれいに、速く泳ぎたい。でも、トレーニングの方法がわからない」と悩むスイマーは多いもの。この教則ビデオは、マンツーマンで指導を受けているように、的確にポイントをアドバイスします。 レッスンの後など、実際にコーチから受けたアドバイスをビジュアル的に確認でき、より深く理解できるようになります。コーチがいない時でも、仲間と互いの泳ぎをチェックしあったり、映像を思い浮かべながらひとりだけでも練習できるようになります。

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