Category: ArtBook

血糖値を改善するための「毎日の食事を楽しみながら食事療法を続ける」ポイントをわかりやすく解説。食材選びや調理法に工夫をこらすなどした一品料理を和食、洋食、中華、エスニックの4つのジャンルに分けて紹介。

痛風･高尿酸血症の治療には不可欠な｢尿酸値｣を確実に下げ、なおかつ美味しいかつてないレストラン感覚のレシピを提供。和食･洋食･中華･エスニックなどバラエティーに富んだ食事療法を提案します。

野菜が主役のヘルシーおかず８００レシピを紹介。もやし、キャベツ、じゃがいも、にんじんなど、食材別の展開に加え、いま注目の塩分かるめ、糖質ひかえめのおかず、発酵食の腸すっきりおかずなど、ヘルシーなレシピをたくさん盛り込んだおトクな１冊。

大きな文字で読みやすい。健診・人間ドックから、病院で受けた検査や精密検査のわかりやすい解説、検査結果の判断の仕方まで、気になる検査の結果がなんでもわかる、すぐわかる。難しい検査も簡単にわかる図解版。■《本書の主な内容》★この病気が疑われるときにはこんな検査が行われる（高血圧／

「そもそも中東はなぜこうなったのか?」世界三大宗教(ユダヤ教・キリスト教・イスラム教)の歴史と紛争の起源をこの一冊ですっきり理解!アラブ独立運動、パレスチナ分割決議、中東戦争、湾岸戦争、オスロ合意、911、アルカイダ、アラブの春、シリア内戦、そして過激派組織「IS」.etc.

人生をよりお得に過ごしてみませんか？ 知らないと損をする、「いつでも」「どこでも」「どんな状況でも」使える裏ワザ集！ 雑学ネタとして知っておいても間違いなし。

Kindleストアトップ10入りするなど大好評の『一流のふるまい日常生活編　美しい所作とマナー入門　自分を変える和の礼法』をはじめ、同シリーズ４冊を1冊にまとめました。表面的な形だけでなく、その根拠や成り立ちをふまえ、心から学べるシリーズです。 “時代が流れても変わらないのは相手を思う「心」です」”

勝率が80%に迫るオシレーター!高勝率が精神的安定をもたらすトレード戦略。

スキャルピング、デイトレード、スイングトレード、ポジショントレード、トレンドあり、トレンドなし―あらゆる市場を征服するテクニカル手法が満載。

ふと思い立って出かけたお店に、探していた何かが、きっとある.。こだわりがぎゅっと詰まったとっておきの54軒をご紹介します。

岡山・倉敷カフェ日和 すてきなCAFEさんぽ

広島 すてきな旅CAFE ~森カフェ&海カフェ~

千葉 カフェ日和 すてきなCAFEさんぽ

前橋・高崎・桐生　すてきなカフェさんぽ

宇都宮　すてきなカフェさんぽ

浜松カフェ日和 すてきなCAFEさんぽ

茨城 カフェ日和 すてきなCAFEさんぽ

神奈川 すてきな旅CAFE ~森カフェ&海カフェ~

アナログ(analog) Vol.54 (2016-12-17)

２０１２年～２０１３年に出版された『１週間３０００円使い切り献立』シリーズのなかから人気の高かったレシピを再録。３０００円台の予算で購入した食材をムダなく使い切れる７日分の夕食レシピを多数紹介。本のとおりにマネするだけでグングン食費が減る！