[TV-Variety] NMBとまなぶくん – 2018.05.04 – #253

NMB to Manabu-kun on Kansai TV (2018.05.05).

◆夏よ来い！”ＡＹＡ直伝”簡単！トレーニングで「美ＢＯＤＹ」をゲットしよう！！◆
番組内容
世間の事を何も知らないＮＭＢ４８のために.
『学校では教えてくれない！』『今さら恥ずかしくて聞けない！』『これからの人生には必要不可欠な様々な事！』をまなぶ学校を開校!!
かまいたちの山内が担任、濱家が副担任となり、講師を招いて気になるニュースやキーワードを解説してもらいます！

今回は、クロスフィットトレーナーＡＹＡ先生から「簡単筋肉トレーニング」をまなびます。
番組内容２
数多くの芸能人の専属トレーナーを務めるＡＹＡ先生。
“夏に間に合う”美ＢＯＤＹを作る”おすすめトレーニング”を伝授！！

日常生活で必要な１０個の基礎運動能力を鍛える！
ＡＹＡ先生の美しい筋肉に一同うっとり！！
ＮＭＢメンバーも体操服姿で、懸垂＆逆立ちに挑戦！！
意外と難しい、腕立て伏せの正しいやり方って！？

筋肉を鍛えていないと「冷え性」「むくみ」「太りやすく」なる！？
番組内容３
すぐにできる！筋肉不足が簡単にわかる方法も公開！！

ジムに行かずに自宅で簡単にできるライトトレーニングも紹介！！
テレビの前のみんなも一緒にやってみよう！！

「バット・キック」「ジャンピング・ジャック」「ワーム・レイズ」に挑戦！！
超スパルタ！地獄のＡＹＡ流トレーニングで、ミサイルマン・西代がスタジオから逃亡！！ギブアップ寸前の一同はどうなる！？

今年こそ！モテる夏に備える３０分！
お楽しみに！
出演者
【生徒】
ＮＭＢ４８（森田彩花・井尻晏菜・磯佳奈江・安藤愛璃菜・梅山恋和・小嶋花梨・日下このみ・武井紗良・堀詩音・山田寿々・大段舞依・三田麻央・林萌々香・安田桃寧・山尾梨奈・川上礼奈）

【先生】
かまいたち

【ダブりの先輩】
ミサイルマン

【講師】
ＡＹＡ（クロスフィットトレーナー）

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