![[雑誌] Lightning (ライトニング) 2017年 05月号 Vol.277](https://i.imgur.com/L2US0Tc.jpg)
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[雑誌] Lightning (ライトニング) 2017年 05月号 Vol.277
Lightning (ライトニング) 2017年 05月号 Vol.277
April 3, 2017
![[Artbook] グルメをあきらめずに糖尿病が改善 体験レシピ](https://i.imgur.com/rbn1uem.jpg)
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[Artbook] グルメをあきらめずに糖尿病が改善 体験レシピ
これは事実です!実際に血糖値をはかりながら、糖質オフの食事をした初めての記録つきレシピ本! 料理研究家マリー秋沢さんのお父様は、ご自身もドクターで、20年来、いろいろな方法を試しながら糖尿病とつきあってきました。
April 3, 2017
![[Artbook] 糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい! レシピ](https://i.imgur.com/Ewqz0jl.jpg)
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[Artbook] 糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい! レシピ
「やせの糖尿」が多い日本人に足りないのは「マグネシウム」だった! 血糖値の上昇を抑える高マグネシウム食レシピ決定版! 玄米、大豆、豆腐、ごま、のり、そばなど昔ながらの日本の食が食べられなくなってから、反比例するように急増した糖尿病。
April 3, 2017
![[Artbook] 尿酸値を下げるおいしいレシピつき 図解でわかる痛風・高尿酸血症](https://i.imgur.com/yIwqSmK.jpg)
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[Artbook] 尿酸値を下げるおいしいレシピつき 図解でわかる痛風・高尿酸血症
高尿酸血症は文字どおり血液中の尿酸の値が上昇する病気です。尿酸値が高くなると、やがて激痛が走る「痛風」発作を起こします。 比較的若いうちから数値が上昇するものの、目立った自覚症状がないために放置しがちなこの病気、
April 3, 2017
![[Artbook] あなたの体を助ける ツボのすべて](https://i.imgur.com/nPoO7wH.jpg)
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[Artbook] あなたの体を助ける ツボのすべて
痛み、こり、冷え解消から、しみ、しわ、ほうれい線取りまで。キレイで健康な人は必ず押している。至高のセルフ・ケア。
April 3, 2017
![[雑誌] 譜久村聖 Hello! Project Digital Books Vol.153 – March 2017](https://i.imgur.com/wsHS9qI.jpg)
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[雑誌] 譜久村聖 Hello! Project Digital Books Vol.153 – March 2017
譜久村聖 Hello! Project Digital Books Vol.153 – March 2017
April 3, 2017
![[雑誌] 週刊Gallop(ギャロップ) 4月2日号 (2017-03-28)](https://i.imgur.com/2AflKCJ.jpg)
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[雑誌] 週刊Gallop(ギャロップ) 4月2日号 (2017-03-28)
週刊Gallop(ギャロップ) 4月2日号 (2017-03-28)
April 3, 2017